Bedeutung und Rolle von Respekt in den Kampfkünsten Respekt in den Kampfkünsten ist weit mehr als eine höfliche Geste – er bildet das Fundament für[…]
Häufige Verletzungen im MMA und Risikofaktoren Typische Verletzungen im MMA entstehen meist durch direkte Schläge, Tritte und insbesondere durch das Werfen oder Fallen. Am häufigsten[…]
Einfluss von Judo auf das psychische Wohlbefinden Judo wirkt sich nachweislich positiv auf das mentale Wohlbefinden aus. Der Sport fördert das Selbstvertrauen, da Erfolge im[…]